Entre engagements et sacrifices, que ce soit pour le soldat ou bien pour sa famille, Rachel Lang - elle-même ancienne lieutenante de réserve dans l'armée - dresse le portrait croisé du quotidien des hommes de la Légion étrangère, avec en miroir, l'attente des épouses et des familles sous le soleil de Corse. Le film suit deux couples, Maxime (Louis Garrel) et Céline (Camille Cottin) ; Nika (Ina Marija Bartaité) et Vlad (Aleksandr Kuznetsov), deux jeunes Ukrainiens. Des couples dont le quotidien est tissé de longues absences et de retrouvailles avec la lancinante angoisse de la mort. La réalisatrice, avec son expérience passée, donne à son film une patine documentaire saisissante de réalité. L'immersion est totale autant au sein des opérations extérieures (le Mali), que dans l'intimité des familles. Les incursions au coeur du désert témoignent de l'engagement de la France, avec son lot d'interrogations que cela peut provoquer (la scène du dîner au restaurant est très évocatrice). Sans tomber dans l'idéologie politique, sans complaisance et sans parti-pris, Rachel Lang nous éclair sur le quotidien fait d'attente, d'angoisse et parfois d'ultimes sacrifices pour ces soldats d'élite. Tous évoluent dans une communauté organisée autour du sacrifice, dans laquelle femmes et hommes s'entrecroisent au gré des missions. Cet univers dont on peut penser qu'il est opaque et déshumanisé, Rachel Lang va le faire voler en éclats, car "Mon Légionnaire" est un film d'une grande humanité et humilité !