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Cet ouvrage témoigne des transformations vertigineuses provoquées par le numérique, notamment sur le rapport au temps et la relation à soi. En nous sensibilisant aux enjeux humains du digital, il interroge nos manières de faire ; il nous invite à bien vivre avec le digital, en nous donnant envie d'être plus présents à la vie. Et de pourvoir enfin se dire : "j'ai décidé d'être là."