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Livre de Jimmy Mohammed · 5 février 2025 (France)
Genre : EssaiNotre alimentation peut être notre pire ennemie comme notre meilleure alliée. J’ai vécu ce déclic il y a quelques années, lorsque j’ai voulu perdre du poids. En étudiant de près les valeurs nutritionnelles des produits ultra-transformés, j’ai réalisé tout l’impact positif que pouvaient avoir sur ma santé des aliments plus simples, naturels et sains. Ne l’oublions pas, nous sommes ce que nous mangeons. Au cours de notre vie, cela représente concrètement quelque 90 000 repas, 60 tonnes de... Voir plus
Critique de Je mange bien, je vais bien par Nelly-H
Jimmy Mohamed, médecin et chroniqueur, passe en revue notre alimentation et nous explique comment mieux manger pour être en meilleure santé. J’ai été agréablement surprise par ce livre, qui fourmille...
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le 12 mai 2025
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