quelle est mon estime?

L'ouvrage n'est pas à jeter aux orties, certes, mais est décevant selon les attentes qu'on en a. Pour tout dire je ne sais toujours pas si j'ai une estime de moi basse stable, ou une estime de moi haute instable...
Il y'a beaucoup de poncifs éculés (pour qui s'est déjà interessé à la problématique) et ceux qui ont déjà lu des livres de vulgarisation sur le sujet peuvent passer leur chemin, rien de bien nouveau sous le soleil.
En revanche, pour les non-initiés, c'est un bon début qui permet de mieux appréhender le sujet, sans forcément mieux éclairer. On y parle d'éducation, de scolarité, d'affectivité, de mécanismes de défense, et bien sûr des tableaux des différentes estimes de soi (6 au total), avec des "trucs" à mettre en place pour améliorer les choses....
Quant à savoir si je m'aime un peu beaucoup ou pas du tout, je n'ai pas trouvé la réponse.