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Livre de Frédéric Delavier et Michael Gundill · mars 2009 (France)
Genre : Vie pratique9
199 critiques
Critique de La méthode Delavier par Chatov
Du très bon dans ce premier volume : explications claires des exercices, avec avantages et inconvénients, constitution de programmes, partie théorique,… on peut dire que l’ouvrage est assez complet. Aussi, il ne fait pas les choses à moitié : avec les très artistiques illustrations de...
le 18 sept. 2020
8
14 critiques
Une référence solide et concise
J'ai commencé à me renseigner sur la musculation par des vidéos youtube. C'est en effet un bon moyen de se motiver, voir les gens faire, les voir revenir sur leurs erreurs etc..Cependant à force de voir des "amateurs" prêcher leur science infuse et se contredire, on en vient à être un peu perdu sur...
le 24 janv. 2023
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