Le training autogène
Méthode de relaxation par auto-décontraction concentrative
Das autogene training (Konzentrative Selbstentspannung
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Livre de Johannes Heinrich Schultz · août 2008 (France)
Genres : Essai, PsychologieTraducteur :
Denis Durand De BousingenLe principe de la méthode du training autogène est d'induire par des exercices physiologiques et rationnels déterminés, une déconnexion générale de l'organisme qui, par analogie avec les anciens travaux sur l'hypnose, permet toutes les réalisations propres aux états authentiquement suggestifs.
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