Mise en forme est un récit hybride qui interroge la place du fitness dans la vie des femmes. Le texte suit sur un mode autofictif l'histoire de la narratrice, tout en y mêlant des espaces de commentaires et de réflexions quant à sa pratique du fitness, ses enjeux et ses influences au quotidien - ce qui apparente également l'ouvrage au genre de l'essai. Venant de Mikella Nicol (Les filles bleues de l'été), et au regard de l'exploration formelle cohérente avec son thème principal, cela partait donc très bien.
Malheureusement, le texte ne tient pas ses promesses : l'exploration de l'industrie de la "mise en forme" demeure superficielle et se limite à la citation de quelques vidéos YouTube, les références sont limitées (l'autrice ayant fait le choix délibéré de se limiter aux travaux issus du Québec), et le féminisme sur lequel elle se rabat est assez banal et peu mûri. Côté narration, il ne se passe pas grand chose : une fille qui rompt avec son chum pour tomber directement dans les bras de son amant. Le tout dans un style vaguement geignard... Dommage !