Petit traité de vie intérieure par Poni glan

Avoir confiance en soi, réapprendre à se connaître, aimer la vie et les autres, appréhender la vie de manière positive, le partage, la vertu de l'échec… Tels sont les quelques thèmes traités par Frédéric Lenoir dans ce petit essai.

En mêlant ses expériences personnelles et ses connaissances sur les religions, l'auteur nous guide à travers ses pensées philosophiques de manière simple mais très compréhensible. Ainsi et surtout en cette période où la société est rapide, éphémère, parfois trop dans le concret et pas assez dans la réflexion, il est toujours bon de suivre ces conseils (par exemple, la méditation) et de développer sa conscience sur ce qui nous entoure pour rendre sa vie meilleure.

Car oui, être positif, prendre le temps méditer sur certains choses, de partager, d'être souriant ou encore d'inhiber toute violence en nous, tout ceci est un travail considérable à faire sur soi-même. Mais lorsque l'on en fait l'expérience on remarque vite à quel point cela peut changer la vie et celle de son entourage et ainsi rendre cette vie meilleure et beaucoup plus agréable.

C'est donc un petit livre remplit de bons conseils et de références philosophiques qui permettent de prolonger un peu plus nos réflexions sur nos vies, et de vivre plus sereinement.