Retrouver la source intérieure

Résumé : De nos jours, chacun aspire à redécouvrir sa vie intérieure. Nous cherchons des sages, des lieux, des sources où désaltérer notre soif de sens, nos désirs de réponse. Comment passer de l'intuition à la pratique ? Cet ouvrage propose un chemin pour redécouvrir la source intérieure. C'est toute la personne qui est concernée par cette recherche : le corps, l'affectivité, l'esprit. La démarche spirituelle influe sur l'état physique et affectif, et inversement. Bernard Ugeux propose de découvrir ce " chemin d'intériorité " en effectuant des exercices pratiques sur le corps et le souffle. Cette voie spirituelle n'est pas pure invention ; elle s'appuie sur trois traditions : la méditation d'Extrême-Orient, la spiritualité orthodoxe et la spiritualité ignatienne. Ce livre ouvre un espace de liberté pour mettre à distance les mille tracas qui encombrent notre vie, pour laisser murmurer en nous la source intérieure.