Se voir tel qu'on est

Résumé : Se voir tel qu'on estLa connaissance du moi est indispensable pour voir les autres tels qu'ils sont, en toute clairvoyance. Telle est la clé du bonheur selon le Dalaï Lama. Celui-ci passe par l'exploration de notre intériorité, par la remise en question de ce qui nous est imposé comme vérité. Il convient de fuir l'ignorance pour effleurer et toucher la réalité telle qu'elle est.Pour le Dalaï Lama, «amour et travail sur soi sont les deux ailes d'un même oiseau». Chaque être humain est doté de la faculté d'être heureux, à condition d'aller au-delà du vernis des apparences. Se voir tel qu'on est propose, selon la pure tradition bouddhiste, des exercices visant à distinguer l'image que nous avons de nous-même, de notre vraie nature. C'est ainsi que nous nous débarrassons des sentiments nuisibles qui affaiblissent inutilement notre spiritualité.Extrait du livre :RECONNAITRE L'IGNORANCEAvant de développer la perspicacité, il faut d'abord reconnaître l'ignorance. L'ignorance dans ce contexte ne correspond pas à une absence de savoir. C'est une méprise avérée de la nature des choses, l'hypothèse erronée que les êtres et les choses existent comme tels, selon leur propre nature. Le concept est difficile à saisir. Mais il faut bien cerner cette conception erronée, source d'émotions perturbatrices comme la haine ou la convoitise. Le bouddhisme se réfère constamment à la vacuité. Saisir l'idée de vacuité est inconcevable si vous ne comprenez pas avant comment, par erreur, les êtres humains attribuent aux choses une existence intrinsèque. Vous devez accepter, même superficiellement, qu'attribuer une nature propre au phénomène est une erreur, pour comprendre qu'il n'y a là que vacuité. La quintessence de cet ouvrage touche à la perception de la juste réalité de l'existence débarrassée du voile de l'imagination qui vous